Vita & Salute blog

Firmate per la salute dei bambini

enniobattista — Mon, 06 Oct 2008 14:19:16 +0000

È ora di cambiare. Di passare dalle parole ai fatti. Con la trasformazione del nostro mensile in organo ufficiale dell’Associazione Lega Vita e Salute, ci siamo prefissati di rendere più concreti i nostri ideali di salute. L’esempio lo avete sotto i vostri occhi, vi basta girare il giornale, sul retro in quarta di copertina, per scoprire la nuova campagna di informazione che abbiamo lanciato in questo periodo sull’eccesso di zuccheri (ma potremmo anche dire di grassi e calorie) presente nei prodotti da colazione e nelle merendine. È ora di cambiare soprattutto dopo che le ultime cifre dicono che i bambini italiani sono balzati al primo posto nella classifica degli obesi. Ma non eravamo il paese della «dieta mediterranea»? Per questo da molti anni insistiamo nell’orientare le scelte delle persone verso cibi più sani, mettendo in guardia dagli ingredienti accattivanti, ma sospetti, dei prodotti. A questo punto non basta però continuare a informare i nostri lettori occorre che le nostre idee – che sono poi le vostre che ci seguite da tanti anni – arrivino direttamente a coloro che possono avere un’influenza determinante sulla salute, ai produttori di alimenti, affinché si decidano finalmente a proporre cibi più vicini alle esigenze nutrizionali dei piccoli. Bisogna aiutare i genitori a non soccombere inermi alle pressanti richieste della pubblicità; occorre arrivare a fare coincidere gli interessi dei produttori con quelli dei consumatori. La nostra è una grande ambizione che potrà essere soddisfatta solo con il vostro aiuto. Se volete un futuro migliore per i vostri figli, firmate il nostro appello e fate firmare i vostri amici e conoscenti. Potete farlo anche dal nostro sito www.vitaesalute.net. Più saremo, più probabilità avremo di cambiare lo stato – non troppo roseo – delle cose.

Ennio Battista

Obesità in cortile

enniobattista — Wed, 01 Oct 2008 14:23:53 +0000

Per gli adulti sono 10 mila, mentre per i più piccoli bisogna arrivare a 13 mila. Sono il numero di passi al giorno che occorrerebbe fare per evitare i chili in eccesso e il rischio obesità. Perché ormai dobbiamo renderci conto che i nostri bambini non vivono nel paese della mitica «dieta mediterranea», ma in uno che assomiglia sempre più agli Stati Uniti d’America dove ancora sono leader – anche in questo – nella maggiore presenza di persone obese. L’Italia intanto detiene il triste primato europeo del numero di bambini sovrappeso od obesi: quasi 4 su 10 – tra i 6 e i 9 anni – sono troppo in carne. Eppure un rimedio neanche troppo complicato ci sarebbe: oltre a quello di evitare di far mangiare troppi «cibi spazzatura» (forse meno semplice), c’è quello più immediato, muoversi. Facendo sport, iscrivendo i nostri figli a qualche società sportiva badando bene a quale attività essi sono più indicati (vedi per questo il nostro servizio a pagina 36). Gli esperti dicono che sono però i genitori ad avere una grossa responsabilità in questo ambito e probabilmente qualcosa va cambiato se siamo il paese dove in generale i più piccoli sono meno motivati a svolgere attività fisica. Trionfano le passioni sedentarie come videogiochi e tv. E manca quell’abitudine di un tempo ad approfittare degli spazi liberi della giornata giocando anche semplicemente in cortile, a nascondino, chiappino o a tirare due calci a una palla. Certo, non tutti hanno spazi consoni a questa esigenza e le scuole stesse sono carenti di strutture per l’educazione fisica. Per cui o si sceglie la strada dello sport in ambienti organizzati o si lascia i più piccoli seduti sul divano. Essere più consapevoli di questa loro esigenza forse però potrà produrre qualche scelta più virtuosa per il loro sviluppo psicofisico.

Ennio Battista